如何讓壞壞更舒服 – 戀愛攻心計18+

如何讓壞壞更舒服

＃什麼是壞壞？你們有屬於兩人的共同語言嗎？

壞壞是我跟歐巴之間對愛愛的代號，讓這件事變成我們之間的小默契，你們也有可愛的小暗號嗎？這也是情侶間的情趣，創造一些只屬於兩人的語言，不只讓相處更甜蜜，也讓在一起的日子更有趣。

而要如何讓壞壞更加舒服呢？我想第一步就是要先做好事前的準備，除了在壞壞的當下創造好的氣氛，我還列出幾點從女生視角提出的幾點小撇步，如果想提升壞壞的舒服程度，不仿看看以下三點適不適合你們～

＃前戲不是從壞壞前一刻開始，而是一整天的氛圍營造

相信對大部分女生來說，前戲是在壞壞前很重要的一個步驟，因爲女生的身體不像男生受到刺激就能馬上進入狀況，女生是需要慢慢暖機，才能放鬆進入狀態的，除了充分的前戲，我認為更重要的是感受到對方的親密感！

無論親密感或是好的氛圍，並不是一時一刻就能創造出來的，而是需要長時間來培養，除了平時的相處，也可以安排一場約會，可以出門，也可以待在家，重要的是讓對方感受到你的用心，準備充分的『精心時刻』，在一整天的相處後，讓性在自然而然的氣氛下發生！

〈貼心提醒1〉兩性關係治療師蓋瑞‧巧門（Gary Chapman）分析五種表達愛的語言（愛之語）的其中一點-精心的時刻 (Quality time)

精心時刻的意思，並不是指我們必須用所有共處的時間凝視著對方，而是兩人同心一起做些什麼，並給予對方全部的注意力。所參與的那項活動，其實是次要，重要的是在情感上與對方共同注意力交集時刻。這麼做他會覺得是很有愛的傾聽與陪伴，跟他說話時一定要保持眼光的接觸，千萬不要一邊聽他說話一邊做別的事，也別急著給他建議解決問題。以及為對方安排一些精心設計的活動。

想了解其他愛之語的意思可以前往 #如何表達愛? 了解也可到 @愛之語測驗測出自己所看重愛的哪幾個部分！（以上解釋文字也來自該測驗結果）

＃進入臉紅心跳下一步的親密小舉動⋯

在一整天的相處過後，到了晚上的約會，想要讓另一半更放鬆，進入臉紅心跳的下一步時，除了平時熟悉的前戲，你可以先藉由一些親密的小舉動，預告你即將進行的深夜活動！像是親吻她的脖子、靠近聞她的髮香、在她的耳邊說說話，接著幫她全身精油或是乳液按摩，可以留意她平時喜歡的味道，選擇彼此都能放鬆的味道，觀察她哪個部位比較敏感，時不時地刺激，看看她抽動的身軀，越來越快的微微喘息聲。

（*按摩篇）

貼心提醒💁🏻‍♂️
當女生那個來不舒服時，常常聽到輕輕按摩下腹，或是使用熱敷能減緩經痛，如果喜歡使用按摩的方式可以嘗試看看「穴道按摩」，像是合谷穴、三陰交穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果。

合谷穴：
位於雙手手掌虎口處。此穴可紓緩疼痛、幫助經期調理。
三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處。此穴有助於調和內分泌問題，並能緩解經痛不適。

使用熱敷的方式可以嘗試熱敷以下這兩個位置：

肚臍周圍：
人體肚臍周圍有許多穴道，主要功能針對消化系統和婦科，因此女生生理痛時，用手心或暖暖包在衣物上方熱敷這個位置，就會有比較好的舒緩效果。

背腰部
人站立時，背腰處與手肘同高的地方有與腎臟相對應的穴道「腎俞」，對應到前腹就剛好是肚臍周圍的位置，保持這個部位溫暖，就能改善月經不順、血液循環不良的情況，並能夠有效舒緩經痛。

最後提醒若是疼痛感與平時不同，已經到了無法忍受的狀態，建議盡速送醫，檢查一下身體會比較好歐！以上資訊來自於網路，如想詳細了解，請上網查詢。

（*伺候篇）

情趣小密技：
當對方疲勞的時候，幫他按摩舒壓，讓他產生被服務的感受，他的身體會相當放鬆也能讓他感受到被愛的感覺。但如果在視覺上也製造一點小驚喜會是更棒的享受，有許多男生會有特殊喜好，例如喜歡看女友穿制服的系列、或是小女僕…等等。有些女生也喜歡看到男友穿著襯衫或是工作制服。小小的滿足對方也是增加情趣的方法之一！

貼心提醒：但要注意的是，不要總是只有一方在付出，也要試著回應對方，兩人之間的感情才能持續升溫！